一个年轻人的新娘被邪恶的国王绑架，他向大力神寻求帮助。因杀害家人而被放逐，破落的英雄一直过着流亡生活。年轻人的勇气激励了海克力斯。他们一起抗争，拯救新娘并且挽回了大力士的荣誉aaa

凛冬忽至，一股北极刮来的冷空气毫无征兆地南下，袭击了美国俄亥俄州的西南部城市辛辛那提。对于如何应对极端天气，公共图书馆的管理者和无家可归的人们产生了不同意见，其中一些流浪者夜间躲进图书馆中，以抵御室外

王后阿尔克墨涅（罗姗妮·麦琪RoxanneMcKee饰）无法忍受丈夫安菲特律翁（斯科特·阿特金斯ScottAdkins饰）对人民的残暴统治，向神祈求帮助，于是，她诞下了背负着推翻王权统治的责任的儿子赫

为从暴君丈夫手中拯救万民、让自由重返大地，王后阿尔克墨涅祈神相助，结果她获赐与战神宙斯诞下半人半神的儿子海克力斯。真实身分成谜的他海克力斯被父王国王安菲达顿嫌弃，他的兄长依佛季斯王子反之被宠。年轻的海克力斯爱上美女希碧公主，父王却将她许配给兄长。二人打算私奔之际，海克力斯被父王的护卫逮住，他被罚战死沙场。海克力斯大难不死，更与战友索迪裡斯誓言推翻父王，同时救出爱人，令他成为史上最伟大的古希腊英雄之一

众神之王宙斯的儿子大力神赫克鲁斯（阿诺·施瓦辛格 饰）厌倦了父亲的严厉管束，瞒着宙斯独自下凡到人间去体验生活。赫克鲁斯在人间利用自己的力气帮助了很多有需要的人，一次偶然机会，他在纽约中央公园被星探发掘。凭借惊人的力气，赫克鲁斯一夜之间成了当红巨星，在人间过上了富足幸福的生活。宙斯的妻子朱莉嫉妒心极强，她知道了赫克鲁斯在凡间过得十分得意时，派人偷走了他的力气。毫不知情的赫克鲁斯在参加电视直播的一项大力士比赛时输得一败涂地，随后失去了力量的他又遭到了一群恶棍围殴。赫克鲁斯的生活顿时陷入了混乱……