Lily失恋独自一人到泰国散心，遇上龙，两人一见如故，成为好友。Lily本身是一位女警，在一次行动中，竟亲手捉擒她的表弟阿仔，仔被捕时要求Lily一定要把赃款交回黑帮大佬钱哥，以保仔一命，Lily一时心软，竟没将赃款交回警署。

安玛尔梦想成为一名伟大的足球运动员，在美国学习建筑期间，他终于得到了加入球队的机会。但为了发挥自己的潜力，安玛尔必须首先说服一直威胁要把他送回家的父亲，还要与他的队友们和谐相处——他们认为安玛尔比前锋更恐怖。另外他还要与女同学安娜密切合作，而安娜对他来说，实在是有点太性感了。

文革中期，中学毕业的安大伟、罗兰、庄丽等北京知青们，来到了偏远山区成为插队青年。在这片贫瘠的土地上，他们经历着各种各样的人生考验，有人经历了一世无法割舍、深入骨髓的爱情，有人结下了一生难能可贵的友情，同时也有人埋下了后半生的愧疚和自我救赎的种子。返城高潮来临，这群青春热血的年轻人渐次回到了故乡北京，安大伟与罗兰因种种原因就此断了音信。当安大伟终于要与苦等了四年的庄丽登记结婚之日，罗兰重新出现了。与此同时，好友刘洁和于建国的婚姻生活也出现了波折，胖子则还在苦心经营着属于他自己的“返城工程”，每个人都在飞速发